Sterkandi sumarið er eins og logandi logi, steikir jörðina og prófar líkama fólks. Á slíku tímabili er Hongqi Instrument Co., Ltd. annt um heilsu starfsmanna sinna og hefur sett af stað starfsemi með þemað „Scientific Summer Relief, Healthy Summer“. Það hefur boðið herra Chen Dongqiang, forstöðumann Jing'aitang meðferðarmiðstöðvarinnar í Yueqing City, að kenna starfsmönnum um hitaslag, forvarnir og úrlausn.
Áður en námskeiðið hófst flutti formaður Zhou Fanglong ræðu þar sem lögð var áhersla á mikilvægi heilsu starfsmanna fyrir þróun fyrirtækisins, lýsti umönnun fyrirtækisins og væntingum til starfsmanna og lét þá finna fyrir hlýju fyrirtækisins.
Síðan byrjaði kennarinn Chen spennandi námskeið. Hann kynnti fyrst að hitaslagi sé skipt í Yang hita og yin hita, sem gefur öllum skýrari skilning á hitaslagi. Í steikjandi sumrinu getur það leitt til sólstunga að vinna og æfa við hátt hitastig leitt til sólstigs; Óhófleg eftirlátssemi í köldum drykkjum og langvarandi útsetning fyrir lofti - skilyrt umhverfi getur auðveldlega leitt til hitaslags, sem gerir það ljóst að hitaslag er ekki bara eitt ástand.
Kennarinn Chen deildi einnig aðferðum til að koma í veg fyrir hitaslag í mataræði og daglegu lífi. Hvað varðar mataræði skaltu borða fleiri matvæli sem hreinsa hita og stuðla að raka, svo sem vetrarmelónu, biturri gourd osfrv.; Í daglegu lífi njóta starfsmenn mjög góðs af hagnýtum ráðum eins og reglulegum venjum og viðeigandi hreyfingu.
Fyrir aðferðir til að létta hitaslag, útskýrði kennarinn Chen í smáatriðum notkun og beitingu fimm hefðbundinna kínverskra lækningaaðferða við „létta SHA“. Í miðjum bekknum leiddi kennarinn Chen einnig alla til að gera fyrstu fjóra hlutana í átta hlutanum Brocade saman. Allir fylgdu hreyfingum kennara Chen og hreyfa sig til náms vandlega. Þrátt fyrir að styrkja líkama sinn fannst þeir líka heilla hefðbundinnar heilsu menningar.
Eftir að hafa útskýrt hvernig á að létta hitaslag, bauð kennarinn Chen starfsmanni að sýna fram á aðferðir og skref til að skilja hitaslag. Í kjölfarið munu allir fara yfir einn - á - til að tryggja að allir geti náð tökum á þessum hagnýtum færni.
